ABERTURA DE UMA NOVA MODALIDADE GINÁSTICA RÍTMICA INFANTIL

AULAS NO NUCLEO DE S. JOÃO DE LOURE (ALBERGARIA-A-VELHA) INFORMAÇÕES:938414244 (TREINADORA FERNANDA TRIGO)A ginástica rítmica desenvolve a coordenação e a força muscular!

A ginástica rítmica é uma modalidade desportiva que combina de balé, dança e ginástica com a utilização de vários aparelhos como maças, bola, fita, corda ou arco.
Entre as atividades extra escolares mais escolhidas encontra a ginástica, tanto na sua modalidade de ginástica rítmica como artística. Essa disciplina olímpica desde 1984, que estimula a coordenação e a flexibilidade, sempre foi considerado um desporto de mulheres, mas o certo é que é muito recomendável tanto para os meninos como para as meninas.
Esta modalidade combina a elegância e harmonia da dança com os elementos gimnicos


Quando praticar ginástica rítmica: idade das crianças


Os especialistas recomendam que para adquirir uma técnica de ginástica rítmica com um nível mais alto, a iniciação neste desporte deve ser em uma idade bem pequena.
Recomenda a pratica da modalidade por volta dos 4 anos, para os meninos e meninas que desejem praticar a ginástica rítmica comecem com aulas de psicomotricidade ou de ginástica artística. Tanto uma como outra opção o corpo vai se preparando para começar a fazer ginástica rítmica a partir dos seis ou sete anos de idade.
Benefícios da ginástica rítmica para as criançasAinda que seja um desporto tradicionalmente considerado para mulheres, os especialistas asseguram que os benefícios são tão positivos que é recomendado tanto para que os meninos e meninas pratiquem. A prática da ginástica rítmica para os pequenos ajuda a:
- Estimular a coordenação.
- Favorecer a flexibilidade e a força muscular.
- Corrigir as más posturas.
- Aumentar a confiança em si mesma e gerar um sentimento de segurança.
- Promover o equilíbrio.
- Promover a concentração.
- Ensinar a importância do trabalho em equipe, o companheirismo e o respeito pelos outros.
- Desenvolver o sentido da harmonia e da estética.

A XIAO LONG ESTÁ ATRABALHAR EM ARTICULAÇÃO COM: Associação dos Amigos das Escolas Cultura e Recreio de Loure 

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(TREINADORA FERNADA TRIGO)