cjgMural 1

O que ensinamos? Ensinamos Qi Gong, Tai Chi de saúde e de competição.
Estão disponíveis aulas para três níveis de aprendizagem, dentro do Tai Chi:  Crianças/jovens, Adultos e Seniores.

O Taijiquan é uma arte que tem por base um conjunto de princípios, e não de técnicas. Existem inúmeras técnicas, mas elas derivam de apenas dois princípios, movimentar-se com  naturalidade, e o principio do movimento, assim a pratica diaria começa sempre por um conjunto de exercicios de Chansigong onde se aprende estes dois principios


A estrutura das aulas para os diferentes níveis, compõem-se de um período de aquecimento (Ji Ben Gong), trabalho energético básico(Qigong), "desfiar da seda" (Chan Si Gong) e Formas Clássicas de Tai Chi de punhos e armas.

As aulas são preparadas de acordo com a faixa etária e as características especificas dos alunos.